식사 시작부터 끝까지가 설탕이지만, 사탕 과자와 마찬가지로 설탕도 과다 복용하면 신체가 위험에 처하게 된다. 설탕은 피를 뜨겁게 하고, 장폐색을 일으키며, 체질을 악액질로 만들고, 탈진하게 하며. 이를 썩게 하고, 안색을 어둡게 하며, 무엇보다도 숨결에서 혐오스런 악취가 나게 된다. 그래서 특히 젊은이들은 설탕을 가려 먹어야 한다. -제임스 허트 박사 오늘의 영단어 - noxious : 유해한, 유독한, 정신적으로 불건전한오늘의 영단어 - confusing : 혼란스러운, 헷갈리는묻노니 오늘 대한의 주인되는 이가 몇이나 됩니까. -도산 안창호 오늘의 영단어 - reprimand : 견책, 징계, 비난, 질책: 견책하다, 호되게 꾸짖다He that will steal a pin will steal an ox. (바늘 도둑이 소 도둑된다.)오늘의 영단어 - premature race : 조기 경선 오늘의 영단어 - decent : 버젓한, 점잖은,풍족한오늘의 영단어 - rules of engagement : 교전규칙Two of a trade seldom agree. (같은 장사끼리는 화합이 잘 안 된다.)